삶의 질_생활 정보 44

서울 대학가 원룸 월세 급등으로 학생들의 부담 증가!

서울 대학가의 원룸 월세가 지난해에 비해 8% 이상 상승했다고 하는데요. 대학가에서의 이런 상승세는 학생과 학부모들에게 상당한 경제적 부담을 안겨주고 있습니다. 부동산 정보를 제공하는 스테이션3가 운영하는 '다방'에 따르면, 서울 주요 대학가 근처 원룸의 평균 월세가 보증금 1천만원 기준으로 56만7천원 으로 집계되었습니다. 이는 지난해 같은 시기에 조사했을 때의 52만4천원에 비해 상당히 상승한 수치입니다. 특히 지난해 6월에는 월세가 60만원을 넘는 이런 곳은 하나도 없었는데, 올해에는 이미 3곳이 넘어서 있는 상황입니다. 이런 상승세를 주도하고 있는 곳은 바로 이화여자대학교 근처로, 이곳의 평균 월세는 65만5천원으로 가장 높게 나타났습니다. 그다음은 성균관대, 중앙대 순으로 가장 높은 월세를 보였..

침수 차량 생존법: 5가지 필수 탈출 전략을 전문가가 직접 알려드립니다

침수 사고, 어떻게 대응할까? 수면 아래로 가라앉는 차량은 상상만으로도 끔찍한 상황입니다. 하지만 이런 상황 속에서도 올바른 대응 방안을 알고 있다면, 생존 확률을 크게 높일 수 있습니다. 침수 사고는 예상치 못한 장소와 시간에 발생할 수 있으므로 미리 어떻게 대처해야 할지 알아두는 것이 중요합니다. 이 글은 침수된 차량에서 안전하게 탈출하는 방법에 대해 설명하도록하겠습니다. 먼저 갖추어야 할 사전 준비 사항부터, 실제 침수 상황에서의 대응 방안, 물에서 빠져나온 후의 대처 방안까지 전체적인 과정을 단계별로 살펴보겠습니다. 사전 준비, 생존을 결정한다 먼저, 차량에 필요한 도구와 안전 장비 를 확인하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 이를 간과하지만, 비상 탈출용 망치나 안전 벨트 커터 등이 차량 내에 ..

장마철 차량 보호법! 폭우로 인한 자동차 피해를 막는 정비 TIP!

장마와 차량, 적절한 대처법 장마철이면 차량을 운영하는 데 있어서 가장 힘든 상황 중 하나는 바로 폭우에 의한 차량 침수 문제입니다. 시간이 지나면서 침수로 인한 피해가 점점 늘어나게 되면, 고장 뿐만 아니라 심지어는 차량의 폐차까지 이어질 수 있습니다. 이러한 문제를 방지하고, 중대한 피해를 입은 차량에 대해 적절히 대응하기 위해서는 어떠한 점들을 숙지하고 있어야 할까요? 본 글에서는 침수된 차량의 주요 손상 부위와 이에 따른 적절한 정비 방법, 차량의 유형에 따른 대응 및 복구 방안, 그리고 보험사 및 자동차 제조사들이 제공하는 특별 지원 방안 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 침수차량 손상부위 및 정비법 차량이 침수될 경우 가장 통상적으로 손상을 입는 부분은 전기시스템 과 엔진 입니다. 수심..

응급실 대기시간의 뒷이야기: 숨겨진 진실과 해결방안

응급실 대기시간, 그 이면의 진실 이 글을 시작하는 것은 대한민국의 응급실 현황을 알리고자 하는 욕구에서 비롯되었습니다. 일상에서 거리낌 없이 다가갈 수 있는 공간이어야 하는 응급실이지만 실상은 달랐습니다. 응급실의 대기시간이 길어지는 것은 익히 알려져 있지만, 그 뒤에는 다양한 원인들이 복합적으로 얽혀 있습니다. 이를 통해 사회 전반의 의료환경과 보건정책의 문제점이 보이기 시작합니다. 그래서 이번에는 응급실의 긴 대기시간이 주는 고통, 그리고 이를 해결하기 위한 여러 가지 방법들에 대해 차근차근 서술하고자 합니다. 응급실 대기 시간의 원인 분석 응급실의 긴 대기시간의 원인은 다양합니다. 그 중 가장 큰 원인은 응급실에 접수된 환자들 중 실제로 응급치료가 필요한 환자보다는 상대적으로 치료 우선순위가 낮은..

하루 커피 2잔 이상, 고혈압 위험을 줄이다?

이화여대 의대 하은희와 편욱범 교수 공동 연구팀이 최근 1만 2,133명을 대상으로 한 분석 결과를 통해, 하루 커피 섭취량이 2잔을 넘는 사람이 2잔 이하의 사람에 비해 고혈압 발생 위험이 적다는 연구 결과를 발표 했습니다. 연구팀은 대상자들을 하루 커피 섭취량에 따라 2잔 이하 그룹과 2잔 초과 그룹으로 나누어 연구를 진행했습니다. 성별 분석 결과에서는 남성 중 32%, 여성 중 17%가 하루에 2잔 이상의 커피를 섭취하였습니다. 또한 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우, 혹은 항고혈압 약을 복용 중인 경우를 뜻하는데, 어떤 경우에도 많은 커피를 마시는 사람들에게서는 더 낮은 수치가 나타났습니다. 이런 연구 결과에서 가장 흥미로운 점은, 고령 그룹에..

레이저 타투 제거 실체: 진짜로 어려운지 알아볼까?

타투 제거, 어떤 과정일까? 타투는 그 독특한 아름다움과 상징성으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만, 타투는 영구적인 것이기 때문에 개인의 변하는 취향이나 생활 변화에 따라 제거를 원할 수 있습니다. 이 글에서는 레이저를 이용한 타투 제거가 어떤 과정이며, 어떤 점을 고려해야 하는지에 대해 이야기해보겠습니다. 레이저 타투 제거는 복잡하고 섬세한 과정이며, 전문적인 지식과 기술을 요구합니다. 따라서, 이 과정을 이해하고 어떻게 진행되는지 알게 된다면 타투 제거를 고려하는 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다. 레이저 타투 제거의 원리 레이저 타투 제거는 주로 Q-스위치 레이저 를 사용하여 진행됩니다. 이 레이저는 초당 수억 번의 짧은 펄스를 방출하며, 이 펄스는 타투 잉크에 집중되어 잉크를 작은 조..

모르고 있던 나쁜 습관, 이렇게 고쳐보세요!

실제로 우리는 생각보다 건강에 해로운 생활 습관을 가지고 있다는 사실을 알고 있을까요? 우리 가운데 많은 이들은 자주 눈을 비비거나 손가락 관절을 꺾는 등의 행동을 하곤 합니다. 이 분들에게는 간단한 습관이지만, 이런 행동들이 이 후에 건강 문제를 일으킬 수 있다는 사실을 알고 있었나요? 눈은 외부의 각종 미세먼지와 세균으로부터 매우 쉽게 상처를 입을 수 있습니다. 손가락 관절을 꺾는 행위 역시 이를 오래 반복하면 관절에 염증을 일으키고 결국은 퇴행성 관절염을 유발할 수 있습니다. 또한, 입술이 건조해 각질이 생기거나 껍질이 뜯어질 때 침을 바르는 것도 좋지 않습니다. 침은 일시적으로 입술의 건조함을 달랠 수 있지만, 이는 임시적인 해결책에 불과합니다. 오히려 침산의 다양한 세균들이 입술의 표면에 침투하..

열대야 속에서 건강한 수면을 취하려면?

여름이면 싸우게 되는 적, 그것은 바로 '열대야'입니다. 대체적으로 낮 최고기온이 30도를 웃돌고 밤새도록 온도가 25도 이하로 떨어지지 않는 날씨, 이런 열대야가 이어지면서 수면 패턴까지 흔들리고 있습니다. 아마도 많은 분들이 '열대야 속에서 어떻게 잠을 청할 수 있을까?'라는 고민을 하고 계실 터인데요, 그래서 준비해봤습니다. 건강한 수면을 위한 몇 가지 팁을! 열대야에서 건강한 수면을 위한 첫번째 조언은, 바로 체온을 최대한 낮추는 것입니다. 에어컨을 켜는 것 또한 효과적인 방법이지만, 그렇다고 환기를 게을리해서는 안됩니다. 에어컨은 간혹 냉방병과 여름감기를 야기할 수 있기 때문에 연속적인 사용보다는 바깥 기온과 5도차 정도를 유지하면서 사용하는 것이 바람직합니다. 다음으로, 잠자리에 들기 5시간 ..

장마철 스타일리시한 변신, 패션 전문가 추천 장화 트렌드 2022

장마철, 패셔니스타들의 선택은? 장마철이 돌아왔습니다. 끝없이 이어지는 빗방울 속에서, 우리의 발걸음을 가볍게 해줄 아이템이 필요한 시기입니다. 그중에서도 신발은 우리가 빗길을 걷는 데 큰 도움이 될 뿐만 아니라, 우리의 스타일을 완성하는 중요한 요소입니다.편안함과 동시에 스타일까지 챙길 수 있는 장화를 찾는 것, 어렵게 느껴질 수 있지만 걱정하지 마세요. 이 글을 통해 장마철에도 우아하게 스타일을 살릴 수 있는 다양한 장화 스타일을 소개하고자 합니다. 장마철, 트렌디한 장화 선택법 장마철이 다가오면 가장 먼저 준비해야 할 패션 아이템 중 하나는 바로 장화 입니다. 최근의 패션 트렌드에 따르면, 단순히 발을 보호하는 기능을 넘어선 장화는 스타일의 중요한 요소가 되었습니다. 그렇다면 어떤 종류의 장화를 선..

장마철 필수템 레인부츠, 착용 방법이 건강을 결정한다

장마 가 시작되면서 많은 분들이 레인부츠를 찾기 시작했습니다. 다만, 잘못된 착용 방법과 관리가 발 건강을 저해할 가능성이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 레인부츠, 발 건강의 최대 위협 족저근막염 이란 발의 섬유 띠가 충격으로 인해 염증을 일으키는 질병입니다. 레인부츠의 무게와 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 한번에 땅에 닿는 착용 방법에 의해 이 질병이 악화되는 경향이 있습니다. 또한, 레인부츠 착용 시에는 무좀균 주의도 필요합니다. 고온 다습한 환경을 좋아하는 무좀균은 레인부츠 안에서 번식하기 쉽습니다. 이로 인해 발 무좀과 완선이 생길 수 있습니다. 이와 더불어 레인부츠의 '방수 기능'은 통기성 저하로 무좀균의 번식 환경을 제공하며, 오랜 시간 물에 젖은 상태로 착용하면 피부가 짓무르며 습진을 일으킬 수 있습..

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