초복의 여름, 무더위에 정신없이 당황하고 계신가요? 오늘은 독특한 일기 패턴을 보여주고 있는데요, 폭염과 함께 단시간에 강한 비가 내리는 소낙성 비가 예상되는 날입니다. 중부지역을 중심으로 환상적인 뇌우가 예상되며, 비는 수도권을 비롯해 전국으로 확대될 것으로 보입니다. 비올 때는 시원할 수 있지만, 항상 뜨거운 여름이니까 뭐를 먹어야 할지 고민이 됩니다. 두려워하지 마세요! '초복'에 먹을 건강한 보양식을 알려 드리겠습니다. '독특한' 여름보양식, 그러니까 땀을 펑펑 흘릴 수 있는 뜨거운 음식들 말입니다. 이 음식들이 여름철 체온을 예측할 수 있게 만들어주며, 몸 안에서 노폐물을 배출하는 데 도움이 됩니다. 훌륭한 선택지 중 하나는 닭백숙입니다. 찹쌀, 대추, 인삼 등을 넣어 푹 끓인 후, 부드러운 닭..
